Warum Kinderyoga? Als Eltern wollen wir ja immer nur das beste für unsere Kinder. Wir stecken sie in Sportvereine, fahren sie von einem Event zum anderen und vergessen dabei manchmal, dass auch Kinder Ruhe und Erholung brauchen. Vielleicht…
Kategorie: Tipps
Hier findest Du lesenswertes zu den Themen Yoga, Mediation, Entspannung und Achtsamkeit. Wenn auch Du Dich für diese Dinge interessierst, dann…
Wissenswertes über Yoga Kurse zuhause : Ashtanga Yoga Das Wort Ashtanga aus dem Sanskrit setzt sich zusammen aus den beiden Worten Ashta (Acht) und Anga (Teile oder Glieder). Übersetzen kann man das als Yoga der acht Teile oder auch…
Allgemeines über Aerial Yoga Aerial Yoga ist eine sehr moderne Form des Yoga, die aus traditionellen Asanas, Pilates und tänzerischen Elementen im Jahr 2006 von dem Tänzer und Akrobaten Christopher Harrison entwickelt wurde. Dieser anmutige und verspielte Zweig…
Theoretische Inhalte des Kundalini Yoga Was ist Kundalini Yoga? Es ist das „Yoga der Energie“ Gerade in der heutigen Zeit, mit all den Ansprüchen und dem Leistungsdenken ist dieser Fokus für alle wichtig, die ihre Ziele auf einem…
Yoga online lernen – Theoretische Inhalte Falls Du Dich für einen Yin Yoga online Kurs entscheiden solltest, wirst Du dort sicherlich unter anderem diese grundlegenden Dinge lernen: Die Begrifflichkeit des Yin Yoga stammt aus der chinesischen Philosophie des…
Bist Du schwanger und möchtest etwas Gutes für Dich und Dein Baby tun? Dann ist es wohl sicherlich eine gute Idee, wenn Du Dich dafür entscheidest, Dir und Deinem Baby einen online Yoga Kurs für Schwangere zu gönnen. Durch das…
Was bedeutet Achtsamkeit? Mindestens genauso wichtig wie die regelmäßige Ausübung von Yoga, ist das Thema Achtsamkeit in unserem Alltag. Für mich bedeutet Achtsamkeit nichts anderes als Meditation immer und überall, so oft es möglich ist. Gerade beim Yoga…